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2009 年一份發表於 《營養綜論》 (Nutrition Review) 期刊的研究則指出, 石榴汁不僅提高了心臟病患者心血管系統的血流量, 🌟幫助減少高血壓與發炎的症狀, 🌟改善第二型糖尿病患者的血脂水平, 🌟保護心血管的功能顯著 🌟原來還可以消除中年男女的「士啤胎」 英國愛丁堡大學研究發現: 人若每日飲用石榴汁,❤️可減少腹部脂肪積聚,❤️減血壓、❤️減低中風和❤️患上腎病的機率。 研究員找來 24名男女,讓他們每天飲用 500毫升石榴汁, 一個月後發現逾 90%男女的血壓明顯下降😍,近半數人血液中的非酯化脂肪酸數目減少⬇️, 令腹部脂肪難以積聚。😁 專家大讚石榴汁是超級食物👍: 👍蘊含豐富抗氧化劑 👍有助中和體內有害的自由基物質 每日一杯紅石榴汁,即可得到八大健康好處! 根據多個科學研究報告顯示,紅石榴具有以下八大好處: 1. 抗氧化物質含量最多的水果🍉。 2. 能👍改善血液循環、👍調整血壓、👍降血脂膽固醇。 3. 可清走血管內壁積聚脂肪,使令血管內暢通無阻。 4. 增強心臟機能,有效減低患心臟病風險。 5. 維持健康的膽固醇和甘油三酯的水平。 6. 幫助改善及維護前列腺的健康。 7. 促進改善和增強生理機能。 8. 有助舒緩關節炎。 紅石榴最出名的,是它縕含豐富且強而有力的抗氧化物質。 有研究顯示:紅石榴汁的抗氧化功效,是綠茶和紅酒的3倍!   不只含有豐富的纖維,能夠清理腸胃廢物,幫助腸胃將食物分解吸收,避免宿便形成,更被指有助減肥排毒的效果,被譽為生果界的「超級食物」 石榴雖然不是最受歡迎的水果,但它富含抗氧化劑,維生素K和維生素C,鉀,銅,鋅和鐵,幫助細胞抗老化,恢復皮膚光澤,是最有美膚效果的水果之一。 石榴的美容功效💆 1、石榴有助滋潤乾燥的皮膚相對於綠茶🍵,喝石榴汁更能改善乾燥暗啞的皮膚⬆️。 石榴含有大量維生素C,作為外用護理品🪞,還能改善皮膚粗糙現象😍,恢復皮膚的光澤😳。 關於外部護理,皮膚科醫生建議使用石榴籽油🍬,因為它能促進皮膚表皮再生。 2、石榴有消炎作用,能預防粉刺 當臉上的細菌感染到皮膚的油脂腺時,就有可能形成粉刺。 之後,身體將產生一種叫做嗜中性粒細胞的白血細胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細菌,細胞與細菌的混合會引發炎症,形成粉刺紅腫的不雅外觀。 石榴中的抗氧化劑有消炎作用,平時多食用,有利於減少細胞發炎的現象。 3、石榴保護我們的身體免受陽光和環境的侵襲石榴刺激膠原蛋白的產生 隨著年齡的增長,我們的皮膚會自然而然失去彈性,開始下垂。 石榴中含有的鞣花酸被證明能夠有效抑製膠原蛋白的分解。 膠原蛋白是皮膚彈性的基礎,皮膚失去膠原蛋白,會像一個飽滿的枕頭漸漸癟平下去。 石榴有助於使你的皮膚重新豐滿起來,並且刺激血液供應,改善你的氣色。 石榴通過刺激膠原蛋白生成細胞產生纖維細胞,有助於減少皮膚皺紋。
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