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潮食3款营养水果 健康生活由吃开始
潮食3款营养水果  健康生活由吃开始
许多港男港女都热爱买来自世界各地的生果,如日本水果、韩国水果、台湾水果等!胜在味道鲜甜,口感新鲜爽滑。不过购买水果之前,不知道大家有否留意过每款水果的营养价值?尤其时下流行健康生活,每吃一口大家都要计算清楚,例如是水果的升糖指数会否影响血糖水平、水果卡路里,哪款是减肥水果,哪些生果是降血压水果或有去湿、通便作用等等?选购水果绝对是一门资深学问,即睇小编推介的叁款健康水果,学懂水果营养价值。要有健康生活,就要由食开始努力做做功课!

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